Воскресенье, Августа 21, 2016
Text Size
Виды чая Зеленый чай Чем полезен зеленый чай

Чем полезен зеленый чай


Зеленый чай не только является вкусным напитком, но и обладает целебными свойствами. Именно поэтому его рекомендую пить в профилактических и лечебных целях.

В чем же заключается польза зеленого чая?

В составе зеленого чая содержится много органических и химических соединений. Кроме этого, он содержит все необходимые для нашего организма витамины.

Алкалоиды, которые содержатся в зеленом чае, обладают лечебными свойствами. Кофеин придает бодрость и энергичность. Известно, что кофеин вреден для тех людей, которые страдают сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями. Но в состав зеленого чая входит не чистый кофеин, а теин, который действует более мягко.

Кроме того, он намного выводится из нашего организма и не оказывает возбуждающего действия. Он хорошо стимулирует не только умственную, но и физическую работоспособность.

Танин, который также входит в состав зеленого чая, придает ему вкус и в тоже время обладает лечебными свойствами. Благодаря ему, улучшается пищеварение. Он также хорошо укрепляет сосуды и уничтожает микробы.

В состав зеленого чая входит много катехинов, то есть веществ, которые относятся к группе флавоноидов. Эти вещества обладают мощными антиоксидантными свойствами и сохраняют красоту и молодость на долгие годы. Они также хорошо защищают сосуды и сердце.

Если употреблять этот вкусный и ароматный напиток в большом количестве, то улучшаются обменные процессы, благодаря которым нормализуется вес. Зеленый чай обладает и антимикробными свойствами. Поэтому его применяют в лечении дизентерии.

В состав зеленого чая входят также витамины Р и С, растительные белки и аминокислоты.

Регистрация