Воскресенье, Августа 21, 2016
Text Size
Травяные чаи Успокаивающие Как заварить чай с мятой

Как заварить чай с мятой


Чай с мятой
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять по 2,5 столовых ложек корней валерианы и шишек хмеля, 100 г листьев мяты перечной, 1,5 столовых ложек травы душицы.

Для приготовления травяного чая нужно все подготовленные компоненты измельчить и хорошо перемешать. Затем нужно взять 40 г измельченной травяной смеси и залить 0,5 л крутого кипятка. Дать настояться в течение получаса и потом процедить. Принимать чай из листьев мяты нужно по 1/2 стакана два раза в день перед едой. Кстати, чай с мятой включают в себя и диеты знаменитостей.

Чай с мятой и медом
Для приготовления данного чая необходимо взять 1/2 столовой ложки черного чая, 20 г липового цвета, 10 г мяты, по 5 г мелиссы и мяты, мед по вкусу.

Подготовленные травы измельчить и смешать с чаем. Перемешать. Полученную смесь высыпать в заварной чайник и залить кипятком так, чтобы вода покрыла сбор. Дать настояться в течение 7 минут и долить в чайник кипяток на 2/3 его объема. Дать опять настояться 2 минуты. Потом процедить и добавить мед. Пьют чай с мятой и медом за полчаса до сна.

Чай из хмеля
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять 15 г травы пустырника, 10 г шишек хмеля, 5 г зеленого чая, мед по вкусу.

Измельчить шишки и пустырник, перемешать и высыпать в заварной чайник. Залить 300 г кипятка и дать настояться в течение 5 минут. Затем долить в чайник еще 300 г кипятка и дать настояться еще 4 минуты. К приготовленному чаю нужно добавить мед и принимать чай из шишек хмеля за полчаса до сна.

Регистрация