Воскресенье, Августа 21, 2016
Text Size
Интересные статьи Уход за кожей лица в 30

Уход за кожей лица в 30


В жизни женщины в 30 лет происходит множество перемен. Многие из них являются переменами к лучшему, однако к тридцати годам обмен веществ в женском организме замедляется, и результатом является более медленная регенерация клеток кожи и общее ухудшение ее состояния.

Для поддержания лица в хорошем состоянии и сохранении своей природной красоты и здоровья необходим тщательный уход за кожей лица в 30 лет.

Врачи рекомендуют женщинам для улучшения состояния кожи добавлять в свой рацион фитоэстрогены (гормоны растительного происхождения). Фитоэстрогены содержатся в винограде, масле зародышей пшеницы, гранате, шишках хмеля все эти продукты можно легко приобрести в обычном магазине или в аптеке, их применение очень положительно воздействует на кожу.

С возрастом действие свободных радикалов, проникающих в клетки кожи и разрушающих их структуру, становится сильнее, поэтому для обратного эффекта организму необходимы антиоксиданты.

Большое количество природных антиоксидантов содержится, к примеру, в зеленом чае, он помогает нейтрализовать действие свободных радикалов. Пейте больше зеленого чая, и ваша кожа будет получать необходимую помощь.

Увлажнение кожи является необходимым этапом ухода за кожей лица в 30 лет. С возрастом жировая защитная пленка на поверхности кожи истончается, и кожа нуждается в интенсивном дополнительном увлажнении. Кожу требуется увлажнять не только снаружи, но и изнутри, то есть пить больше чистой воды (желательно два
литра в день).

Уход за кожей лица в 30 лет подразумевает не только непосредственные процедуры по уходу, такие как питание и очищение, также необходимо вести активный образ жизни, не забывать о пользе фитнеса для кожи и всего организма. Позаботьтесь о правильном регулярном питании и результат будет, как говорится, налицо!

Уходу за кожей лица в 30 лет необходимо уделять как минимум полчаса в день, только тогда ваша кожа будет выглядеть красивой и ухоженной. 30 лет это рубеж, после которого кожа начинает постепенно утрачивать свою мягкость, гладкость и эластичность, поэтому ей необходимо помочь.

Уход за кожей лица в 30 лет подразумевает не только ее активное увлажнение, но и обязательное проведение процедур очищения, тонизирования, питания и защиты от негативного воздействия внешних факторов ультрафиолета, ветра, холода, сухости.

Увлажняющий крем необходимо использовать только после того, как вы тщательно очистили кожу и обработали ее тоником.

Помимо увлажняющего рекомендуется использовать защитный крем он помогает создать на поверхности кожи защитную пленку, которая снижает вредное воздействие факторов внешней среды.

Если у вас сухая кожа, хороший эффект даст применение питательного крема с витаминами А, С, и Е.

Косметика, в состав которой входит фактор защиты от солнечных лучей, необходима тридцатилетней женщине круглый год, а не только летом, так как зимой и осенью солнечные лучи также попадают на кожу.

Не забывайте ухаживать за нежной кожей вокруг глаз. Не используйте для этой цели крем для лица, для области глаз создана особая деликатная косметика, помогающая защитить и увлажнить эту чувствительную зону.

Постарайтесь несколько раз в неделю подпитывать свою кожу различными натуральными масками. Природные компоненты, входящие в состав таких масок, лучше всякой покупной косметики омолодят и разгладят вашу кожу. Не забывайте, что главное в деле ухода за кожей регулярность. Всего полчаса в день, и вы будете выглядеть прекрасно!

Регистрация