Воскресенье, Августа 21, 2016
Text Size
Интересные статьи Здоровое питание на рабочем месте

Здоровое питание на рабочем месте


В напряженной суете рабочих будней иногда хочется перекусить чем-то домашним и вкусным. Пиццы и суши из близлежащих кафе и закусочных быстро приедаются, да и улучшению нашего пищеварения они явно не способствуют, а постоянный прием кофе притупляет вкус. Альтернативой походам в кафе и столовые может быть домашняя заготовка, которой вы можете перекусить на работе. В кулинарных книгах и форумах, в интернете можно найти массу интересных и вкусных рецептов приготовления быстрых блюд. Например, можно сделать блины с начинкой из варенья или мясного фарша, пирожки с капустой и картошкой, мясные рулетики в тесте, а если вы на диете можно приготовить овощной салат из зелени и овощей, овощное рагу и прочее.

Нежелательно использования в их готовке несколько раз размороженных продуктов, они при этом раскисают и снижаются вкусовые качества. Еда, которую вы берете на работу, должна быть свежеприготовленной и упакованной в герметичную тару, благо на рынке сейчас представлен огромный ассортимент контейнеров для пищевых продуктов. В долгих поездках подобные они тоже очень удобны, но следует иметь в виду, что в заграничных поездках их лучше не брать. Подобные рентгенотелевизионные интроскопы были бы очень полезны в быту как отличный способ найти в дамской сумочке затерявшиеся ключи или заглянуть в коробки на антресолях, не открывая их и не переворачивая все вверх дном, как это часто бывает.

Пища, которую мы берем с собой на работу или готовим для ребенка в школу, не должна быть острой, соленой или жирной, так как она вызывает жажду и можно запачкаться.

В напряженной суете рабочих будней иногда хочется перекусить чем-то домашним и вкусным. Пиццы и суши из близлежащих кафе и закусочных быстро приедаются, да и улучшению нашего пищеварения они явно не способствуют, а постоянный прием кофе притупляет вкус. Альтернативой походам в кафе и столовые может быть домашняя заготовка, которой вы можете перекусить на работе. В кулинарных книгах и форумах, в интернете можно найти массу интересных и вкусных рецептов приготовления быстрых блюд. Например, можно сделать блины с начинкой из варенья или мясного фарша, пирожки с капустой и картошкой, мясные рулетики в тесте, а если вы на диете можно приготовить овощной салат из зелени и овощей, овощное рагу и прочее.

Нежелательно использования в их готовке несколько раз размороженных продуктов, они при этом раскисают и снижаются вкусовые качества. Еда, которую вы берете на работу, должна быть свежеприготовленной и упакованной в герметичную тару, благо на рынке сейчас представлен огромный ассортимент контейнеров для пищевых продуктов. В долгих поездках подобные они тоже очень удобны, но следует иметь в виду, что в заграничных поездках их лучше не брать. Подобные рентгенотелевизионные интроскопы были бы очень полезны в быту как отличный способ найти в дамской сумочке затерявшиеся ключи или заглянуть в коробки на антресолях, не открывая их и не переворачивая все вверх дном, как это часто бывает.

Пища, которую мы берем с собой на работу или готовим для ребенка в школу, не должна быть острой, соленой или жирной, так как она вызывает жажду и можно запачкаться.


Регистрация